TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mozza-cheddar-blend-small-sub-extra-cheese
Mozza-cheddar blend (small sub, extra cheese)
Mozza-cheddar blend (small sub, extra cheese) iš Mr. Sub (Canada) turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 3.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | 333 |
| Baltymas | 4.0 g | 26.7 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 6.7 |
| Riebalai | 3.5 g | 23.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 13.3 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.21 g | 1.42 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mr. Sub (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon (small sub, extra protein)
50 kcal porcijoje
French fried onions (large sub, toppings)
50 kcal porcijoje
Turkey (small sub, extra protein)
45 kcal porcijoje
Ham (salad, add protein)
45 kcal porcijoje
Sugar (single)
45 kcal porcijoje
Buttermilk ranch (small sub, sauce)
60 kcal porcijoje
Visi Mr. Sub (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.