TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pineapples-large-sub-toppings
Pineapples (large sub, toppings)
Pineapples (large sub, toppings) no Mr. Sub (Canada) satur 30 kcal norādītajā porcijā, ar 0.4 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 30 kcal | 54 |
| Olbaltumviela | 0.4 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | 8.0 g | 14.3 |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 3.6 |
| Sāls | 0.00 g | 0.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 5 minūtes strauja soļa vai 3 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Marinara (large sub, sauce)
30 kcal uz porciju
Pizza (large sub, sauce)
30 kcal uz porciju
Dijon mustard (small sub, sauce)
30 kcal uz porciju
Jus - side
30 kcal uz porciju
Black olives (large sub, toppings)
30 kcal uz porciju
French fried onions (small sub, toppings)
25 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.