TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pineapples-small-sub-toppings
Pineapples (small sub, toppings)
Pineapples (small sub, toppings) no Mr. Sub (Canada) satur 15 kcal norādītajā porcijā, ar 0.2 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 15 kcal | 54 |
| Olbaltumviela | 0.2 g | 0.7 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 14.3 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 14.3 |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | 0.0 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 3.6 |
| Sāls | 0.00 g | 0.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 1 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mr. Sub (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Marinara (small sub, sauce)
15 kcal uz porciju
Pizza (small sub, sauce)
15 kcal uz porciju
2% M.F. milk (single)
15 kcal uz porciju
Black olives (small sub, toppings)
15 kcal uz porciju
Grace Spicy Jerk (small sub, sauce)
20 kcal uz porciju
Green olives (large sub, toppings)
20 kcal uz porciju
Visi Mr. Sub (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.