TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › steak-cheese-small-sub-standard-meat-cheese
Steak & cheese (small sub, standard meat & cheese)
Steak & cheese (small sub, standard meat & cheese) en Mr. Sub (Canada) tiene 120 kcal por ración declarada, con 14.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 120 kcal | 160 |
| Proteínas | 14.0 g | 18.7 |
| Hidratos de carbono | 3.0 g | 4.0 |
| de las cuales azúcares | 2.0 g | 2.7 |
| Grasa | 6.0 g | 8.0 |
| de las cuales saturadas | 3.0 g | 4.0 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.25 g | 1.67 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 21 minutos de marcha rápida o 11 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 21% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Mr. Sub (Canada) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Ham (large sub, extra protein)
120 kcal por ración
Light mayo (large sub, sauce)
120 kcal por ración
Cheddar cheese (small sub, extra cheese)
120 kcal por ración
Buttermilk ranch (large sub, sauce)
120 kcal por ración
Forty Creek Whisky BBQ (large sub, sauce)
120 kcal por ración
Parmesan (large sub, extra cheese)
120 kcal por ración
Todos los platos de Mr. Sub (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.