TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › lemon-meringue-muffin
Lemon Meringue Muffin
Lemon Meringue Muffin no Muffin Break (Australia) tem 538 kcal por porção declarada, com 7.8 g de proteína e 17.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 320 |
| Proteínas | 7.8 g | 4.6 |
| Carboidratos | 85.6 g | 51.0 |
| dos quais açúcares | 57.5 g | 34.2 |
| Gordura | 17.2 g | 10.2 |
| das quais saturados | 3.8 g | 2.3 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.99 g | 0.59 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 95 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 17% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Itens semelhantes neste cardápio
Brekky Puff’n
538 kcal por porção
Chunky Peppered Steak Pie
538 kcal por porção
Hot Cross Muffin
534 kcal por porção
Banoffee Muffin
533 kcal por porção
Croissant – Ham & Cheese
543 kcal por porção
Bacon & Egg Roll
545 kcal por porção
Todos os itens de Muffin Break (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.