TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-latte-small
Matcha Latte Small
Matcha Latte Small (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 144 kcal, 7.8 g proteiinia ja 4.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 63 |
| Proteiini | 7.8 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 18.6 g | 8.1 |
| josta sokereita | 16.8 g | 7.3 |
| Rasva | 4.2 g | 1.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.23 g | 0.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 26 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Muffins – Fudgy Chocolate Individual
145 kcal annosta kohti
Cappuccino
147 kcal annosta kohti
Mini Muffin – Banana Choc Chip Individual
147 kcal annosta kohti
Flat White
139 kcal annosta kohti
Roast Veggies – Side Serve
137 kcal annosta kohti
Iced Matcha Latte
159 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.