TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › apple-muffin
Apple Muffin
Apple Muffin iš Muffin Break (New Zealand) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | 321 |
| Baltymas | 7.6 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 56.5 g | 41.2 |
| iš kurių cukrų | 26.4 g | 19.3 |
| Riebalai | 20.2 g | 14.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.91 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blueberry Lemon Wholemeal Muffin
440 kcal porcijoje
Apple Cinnamon
441 kcal porcijoje
Double Choc Cookies
438 kcal porcijoje
Bacon, Avocado, Lettuce & Tomato Fancy Toastie
438 kcal porcijoje
Cheese Scone
438 kcal porcijoje
Blackberry Apple Muffin
443 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.