TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-apple-muffin-gf
Raspberry Apple Muffin GF
Raspberry Apple Muffin GF iš Muffin Break (New Zealand) turi 428 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 14.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 428 kcal | 285 |
| Baltymas | 3.7 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 69.5 g | 46.3 |
| iš kurių cukrų | 28.8 g | 19.2 |
| Riebalai | 14.7 g | 9.8 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.99 g | 0.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (New Zealand) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Berry (GF)
428 kcal porcijoje
Choc Peppermint Slice
427 kcal porcijoje
Ham & Swiss Turkish Melt
429 kcal porcijoje
Brekky Puff’n
427 kcal porcijoje
Apple Cinnamon (GF)
426 kcal porcijoje
Lorraine Quiche
430 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.