TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ezhik-s-tomatnym-sousom
Ёжик с Томатным Соусом
Ёжик с Томатным Соусом в Му-Му (RU) содержит 160 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 160 kcal | 160 |
| Белки | 9.0 g | 9.0 |
| Углеводы | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.5 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 28 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Му-Му (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Соус Грибной
160 ккал на порцию
Сметанная Заправка
160 ккал на порцию
Салат с Фунчозой и Овощами
160 ккал на порцию
Гункан с Крабовым Мясом Спайси
160 ккал на порцию
Салат с Фунчозой и Овощами на Компанию
160 ккал на порцию
Суп Гороховый (Сб)
160 ккал на порцию
Все позиции Му-Му (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.