TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-svetlogorskaya
Котлета Светлогорская
Котлета Светлогорская iš Му-Му (RU) turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | 309 |
| Baltymas | 17.0 g | 15.5 |
| Angliavandeniai | 9.5 g | 8.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 24.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Му-Му (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Греческий на Компанию
340 kcal porcijoje
Соус Сырный
330 kcal porcijoje
Куриные Оладушки Кокорито на Компанию
330 kcal porcijoje
Куриный Оладушек Кокорито
330 kcal porcijoje
Пицца с Курицей и Ананасами
330 kcal porcijoje
Спагетти Карбонара
350 kcal porcijoje
Visi Му-Му (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.