TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya-lyuks
Ролл Филадельфия Люкс
Ролл Филадельфия Люкс no Му-Му (RU) satur 201 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 201 kcal | 91 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 24.0 g | 10.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Му-Му (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис с Овощами и Зеленым Маслом на Компанию
200 kcal uz porciju
Куриный Крылья Жареные (9 шт)
200 kcal uz porciju
Гункан с Угрем Спайси
200 kcal uz porciju
Куриные Крылья Жареный (6 шт)
200 kcal uz porciju
Куриные Крылья Жареные (3 шт)
200 kcal uz porciju
Рис с Овощами на Компанию
200 kcal uz porciju
Visi Му-Му (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.