TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-kuritsy
Шашлык из Курицы
Шашлык из Курицы iš Му-Му (RU) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 295 |
| Baltymas | 19.0 g | 18.1 |
| Angliavandeniai | 9.5 g | 9.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 21.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Му-Му (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Теплый Сендвич Канадский
310 kcal porcijoje
Ролл с Крабом
310 kcal porcijoje
Картофель Жаренный с Грибами
310 kcal porcijoje
Горячий Ролл Цезарь
306 kcal porcijoje
Пирожок с Мясом
303 kcal porcijoje
Пирожок с Яблоком и Черной Смородиной
301 kcal porcijoje
Visi Му-Му (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.