TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › firmennyy-bifshteks
Фирменный Бифштекс
Фирменный Бифштекс (Мясоroob (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 218 kcal, 6.6 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 218 kcal | 218 |
| Proteiini | 6.6 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 8.7 g | 8.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | 7.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мясоroob (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Golden Combo
222 kcal annosta kohti
Салат с Реберным Мясом
224 kcal annosta kohti
Бургер Моцарт
225 kcal annosta kohti
Бургер Родион Раскольников
207 kcal annosta kohti
Бургер Мясоroob
235 kcal annosta kohti
Хрустящие Баклажаны с Томатами и Кешью
239 kcal annosta kohti
Kaikki Мясоroob (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.