TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gedza-s-govyadinoy
Гёдза с Говядиной
Гёдза с Говядиной (MyBox (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 294 kcal, 7.6 g valku ja 16.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Valgud | 7.6 g | 7.6 |
| Süsivesikud | 28.7 g | 28.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.4 g | 16.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: MyBox (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Филадельфия с Лососем и Крабом
294 kcal portsjoni kohta
Онигири с Курицей
297 kcal portsjoni kohta
Ролл Чукка
289 kcal portsjoni kohta
Вок Чикен-Шиитаке
299 kcal portsjoni kohta
Сет Гунканы Спайси Ассорти
289 kcal portsjoni kohta
Toorjuustukook
300 kcal portsjoni kohta
Kõik MyBox (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.