TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ika-roll-s-lososem-i-apelsinovym-chili
Ика-Ролл с Лососем и Апельсиновым Чили
Ика-Ролл с Лососем и Апельсиновым Чили в MyBox (RU) содержит 265 ккал на заявленную порцию, 6.6 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 265 kcal | 265 |
| Белки | 6.6 g | 6.6 |
| Углеводы | 25.8 g | 25.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сет L-Box
265 ккал на порцию
Онигири с Крабом Темпура
265 ккал на порцию
Тофу-Темпура со Свит Чили
265 ккал на порцию
Ролл Сливочный
266 ккал на порцию
Ролл Тунец Горячий
266 ккал на порцию
Сет Интересный
264 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.