TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mantra-boul-s-tuntsom-i-edamame
Мантра Боул с Тунцом и Эдамаме
Мантра Боул с Тунцом и Эдамаме в MyBox (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 4.8 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 4.8 g | 4.8 |
| Углеводы | 23.4 g | 23.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.1 g | 4.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Курица в Сливочном Соусе с Лапшой Рамэн
150 ккал на порцию
Сет Инь-Янь
149 ккал на порцию
Сет Сеул
151 ккал на порцию
Ролл Калифорния Грин
151 ккал на порцию
Курица Против Краба
152 ккал на порцию
Салат с Миксом Морепродуктов
148 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.