TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-filadelfiya-grin
Ролл Филадельфия Грин
Ролл Филадельфия Грин (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 163 kcal, 6.0 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 163 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 27.2 g | 27.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.3 g | 3.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Поке Вега-Муэр
163 kcal annosta kohti
Суши Бургер с Креветкой
163 kcal annosta kohti
Ролл Годзила
162 kcal annosta kohti
Курица в Соусе Том Ям со Стеклянной Лапшой
164 kcal annosta kohti
Креветка и Кальмар в Соусе Пад Тай со Стеклянной Лапшой
164 kcal annosta kohti
Рис с Курицей и Ананасами
162 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.