TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-syrnyy-losos-v-souse-mango
Ролл Сырный Лосось в Соусе Манго
Ролл Сырный Лосось в Соусе Манго в MyBox (RU) содержит 254 ккал на заявленную порцию, 10.9 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 254 kcal | 254 |
| Белки | 10.9 g | 10.9 |
| Углеводы | 30.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ролл Чиз в Соусе Манго
254 ккал на порцию
Курица в Сливочном Соусе
253 ккал на порцию
Ролл Золотая Лава
253 ккал на порцию
Ролл Чиз Угорь
255 ккал на порцию
Свинина BBQ с Картофельными Дольками
253 ккал на порцию
Свинина Барбекю
253 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.