TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-zapechennyy-kalmar-krab-so-sladkim-unagi
Ролл Запеченный Кальмар-Краб со Сладким Унаги
Ролл Запеченный Кальмар-Краб со Сладким Унаги в MyBox (RU) содержит 256 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 256 kcal | 256 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 28.4 g | 28.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суши Спайси Угорь
256 ккал на порцию
Хрустящий Цыплёнок с Тайским Глейзом
256 ккал на порцию
Бэнто-Обед
256 ккал на порцию
Спайси Угорь
256 ккал на порцию
Сет City
255 ккал на порцию
Сет Африка
257 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.