TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spring-rolly
Спринг-Роллы
Спринг-Роллы (MyBox (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 7.8 g proteiinia ja 5.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 199 |
| Proteiini | 7.8 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 29.1 g | 29.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.8 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: MyBox (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бутанику Донбури со Свининой и Эдамаме
199 kcal annosta kohti
Суширитто Искушение Гейши
199 kcal annosta kohti
Тайские Рулетики
199 kcal annosta kohti
Говядина в Терияки-Соусе с Рисом
200 kcal annosta kohti
Ролл с Огурцом
200 kcal annosta kohti
Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой
201 kcal annosta kohti
Kaikki MyBox (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.