TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-moreproduktami
Суп Том Ям с Морепродуктами
Суп Том Ям с Морепродуктами no MyBox (RU) satur 76 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 4.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 76 kcal | 76 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 6.6 g | 6.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.2 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: MyBox (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Соус Перечно-Устричный
76 kcal uz porciju
Панчан Капуста в Стиле Кимчи
85 kcal uz porciju
Сирена-Суп с Креветкой и Кальмарами
86 kcal uz porciju
Азиатская Окрошка с Курицей
87 kcal uz porciju
Лапша Соба с Овощами
88 kcal uz porciju
Суп Суимоно с Лососем
64 kcal uz porciju
Visi MyBox (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.