TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tempura-roll-s-kuritsey-i-svit-chili
Темпура-Ролл с Курицей и Свит Чили
Темпура-Ролл с Курицей и Свит Чили в MyBox (RU) содержит 174 ккал на заявленную порцию, 7.4 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 174 kcal | 174 |
| Белки | 7.4 g | 7.4 |
| Углеводы | 29.8 g | 29.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.8 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 31 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суши Окунь
175 ккал на порцию
Ролл Рыбокоп
173 ккал на порцию
Кимпаб с Беконом и Яйцом
175 ккал на порцию
Ролл Филадельфия: Миссия Острота
170 ккал на порцию
Курица в Соусе Кимчи с Пшеничной Лапшой
178 ккал на порцию
Донбури Том Ям с Токпокками и Цыплёнком
178 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.