TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tyakhan-s-ovoshchami
Тяхан с Овощами
Тяхан с Овощами в MyBox (RU) содержит 109 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 6.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 109 kcal | 109 |
| Белки | 3.0 g | 3.0 |
| Углеводы | 8.9 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.7 g | 6.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность MyBox (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Гунканы Острые с Лососем
109 ккал на порцию
Ролл Угорь
109 ккал на порцию
Гункан с Лососем
110 ккал на порцию
Ролл Овощной Форсаж
110 ккал на порцию
Суп Рамэн Классический
111 ккал на порцию
Рамен с Цыпленком
112 ккал на порцию
Все позиции MyBox (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.