TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khlopya-ovsyanye-gerkules
Хлопья Овсяные "Геркулес"
Хлопья Овсяные "Геркулес" iš Надежда (RU) turi 305 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 305 kcal | 305 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 50.5 g | 50.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Надежда (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карбонад Восточный
305 kcal porcijoje
Мармелад Трехслойный
310 kcal porcijoje
Мармелад "Бутербродный"
320 kcal porcijoje
Мармелад Бутербродный со Вкусом Клубники
325 kcal porcijoje
Чечевица
284 kcal porcijoje
Творожная Масса с Черносливом
276 kcal porcijoje
Visi Надежда (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.