TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › double-leg
Double Leg
Double Leg chez Nando's (Canada) contient 692 kcal par portion déclarée, avec 81.2 g de protéines et 41.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 692 kcal | 231 |
| Protéines | 81.2 g | 27.1 |
| Glucides | 0.2 g | 0.1 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 41.2 g | 13.7 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 123 minutes de marche rapide ou 64 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret Canada, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition de Nando's (Canada) selon FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Half Chicken
623 kcal par portion
Wrap au poulet César
606 kcal par portion
Peri Peri Chicken Bowl
790 kcal par portion
Whole Wheat Chicken Wrap
500 kcal par portion
Quarter Chicken
443 kcal par portion
Double Kebab
402 kcal par portion
Tous les plats Nando's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.