TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mango-gelado
Mango Gelado
Mango Gelado iš Nando's (UK) turi 93 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.0 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 93 kcal | — |
| Baltymas | 0.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | — |
| Riebalai | 0.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | — |
| Skaidulos | 1.7 g | — |
| Druska | 0.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pip Organic Pineapple & Mango Smoothie
95 kcal porcijoje
Beavertown Lazer Crush Alcohol Free IPA
89 kcal porcijoje
PERi-PERi Drizzle
97 kcal porcijoje
PERi-Plant Fillet
100 kcal porcijoje
BERO Kingston Golden Pils
83 kcal porcijoje
Cheddar Cheese
79 kcal porcijoje
Visi Nando's (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.