TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › corn
Corn
Corn no Nando's (US) tem 90 kcal por porção declarada, com 3.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | — |
| Proteínas | 3.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 17.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 16 minutos de caminhada rápida ou 8 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Nando's (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Roasted Vegetables
118 kcal por porção
Perinaise
45 kcal por porção
Peri-Peri Sauce
25 kcal por porção
Long Stem Broccoli
24 kcal por porção
Extra Hot Sauce
14 kcal por porção
Coleslaw
168 kcal por porção
Todos os itens de Nando's (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.