TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garlic-peri-peri-sauce
Garlic Peri-Peri Sauce
Garlic Peri-Peri Sauce (Nando's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 12 kcal, 0.2 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 12 kcal | — |
| Proteiini | 0.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Nando's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Extra Hot Sauce
14 kcal annosta kohti
Long Stem Broccoli
24 kcal annosta kohti
Peri-Peri Sauce
25 kcal annosta kohti
Perinaise
45 kcal annosta kohti
Corn
90 kcal annosta kohti
Roasted Vegetables
118 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.