TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › long-stem-broccoli
Long Stem Broccoli
Long Stem Broccoli iš Nando's (US) turi 24 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.8 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 24 kcal | — |
| Baltymas | 2.8 g | — |
| Angliavandeniai | 2.4 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Nando's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Peri-Peri Sauce
25 kcal porcijoje
Extra Hot Sauce
14 kcal porcijoje
Perinaise
45 kcal porcijoje
Corn
90 kcal porcijoje
Roasted Vegetables
118 kcal porcijoje
Coleslaw
168 kcal porcijoje
Visi Nando's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.