TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rulet-fistashka-malina
Рулет Фисташка-Малина
Рулет Фисташка-Малина в Народный кондитер (RU) содержит 327 ккал на заявленную порцию, 1.9 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 327 kcal | 327 |
| Белки | 1.9 g | 1.9 |
| Углеводы | 37.0 g | 37.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 19.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Народный кондитер (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Тирамису Милано
322 ккал на порцию
Торт Черный Лес
321 ккал на порцию
Тирамису Неаполь
316 ккал на порцию
Медовик со Сметанным Кремом
312 ккал на порцию
Кулич с Карамельной Начинкой
303 ккал на порцию
Подарочный Торт Медовик с Заварным Кремом
353 ккал на порцию
Все позиции Народный кондитер (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.