TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu-milano
Тирамису Милано
Тирамису Милано iš Народный кондитер (RU) turi 322 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.2 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 322 kcal | 322 |
| Baltymas | 4.2 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.5 g | 16.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 57 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Народный кондитер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Черный Лес
321 kcal porcijoje
Рулет Фисташка-Малина
327 kcal porcijoje
Тирамису Неаполь
316 kcal porcijoje
Медовик со Сметанным Кремом
312 kcal porcijoje
Кулич с Карамельной Начинкой
303 kcal porcijoje
Рулет Манго-Маракуйя
300 kcal porcijoje
Visi Народный кондитер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.