TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ovsyanoe-pechene
Овсяное Печенье
Овсяное Печенье в Наташа (RU) содержит 407 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 407 kcal | 407 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 66.0 g | 66.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Наташа (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Морковный Кекс
394 ккал на порцию
Новогодний Кекс с Сухофруктами и Цукатами
432 ккал на порцию
Лимонное Печенье
432 ккал на порцию
Шоколадное Печенье
434 ккал на порцию
Банановый Кекс
361 ккал на порцию
Яблочный Кекс
338 ккал на порцию
Все позиции Наташа (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.