TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shokoladnyy-keks
Шоколадный Кекс
Шоколадный Кекс (Наташа (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 488 kcal, 8.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 488 kcal | 488 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 45.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 31.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Наташа (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Арахисовое Печенье
539 kcal portsjoni kohta
Шоколадное Печенье
434 kcal portsjoni kohta
Новогодний Кекс с Сухофруктами и Цукатами
432 kcal portsjoni kohta
Лимонное Печенье
432 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье
407 kcal portsjoni kohta
Porgandikeeks
394 kcal portsjoni kohta
Kõik Наташа (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.