TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yablochnyy-keks
Яблочный Кекс
Яблочный Кекс (Наташа (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 338 kcal, 4.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 338 |
| Proteiini | 4.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 57.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Наташа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мука
330 kcal annosta kohti
Appelsiinikakku
324 kcal annosta kohti
Банановый Кекс
361 kcal annosta kohti
Porkkanakakku
394 kcal annosta kohti
Овсяное Печенье
407 kcal annosta kohti
Новогодний Кекс с Сухофруктами и Цукатами
432 kcal annosta kohti
Kaikki Наташа (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.