TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ekler-s-maslyanym-kremom
Эклер с Масляным Кремом
Эклер с Масляным Кремом (Неаполь (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 2.8 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Proteiini | 2.8 g | 2.8 |
| Hiilihydraatit | 38.2 g | 38.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Неаполь (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Салат с Ветчиной и Сыром
320 kcal annosta kohti
Пирожное Песочное с Фруктами и Сырным Кремом
311 kcal annosta kohti
Торт Песочный
306 kcal annosta kohti
Juustokakku
331 kcal annosta kohti
Maksaohukaiset
300 kcal annosta kohti
Печенье Имбирное
332 kcal annosta kohti
Kaikki Неаполь (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.