TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-vetchinoy-i-syrom
Салат с Ветчиной и Сыром
Салат с Ветчиной и Сыром (Неаполь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 9.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | 320 |
| Valgud | 9.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 4.5 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 30.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Неаполь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Эклер с Масляным Кремом
316 kcal portsjoni kohta
Пирожное Песочное с Фруктами и Сырным Кремом
311 kcal portsjoni kohta
Juustutort
331 kcal portsjoni kohta
Панье с Брусникой
332 kcal portsjoni kohta
Печенье Имбирное
332 kcal portsjoni kohta
Торт Рафаэлло
332 kcal portsjoni kohta
Kõik Неаполь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.