TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pechene-sdobnoe-shaker-churek
Печенье Сдобное "Шакер-Чурек"
Печенье Сдобное "Шакер-Чурек" (Невские берега (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 520 kcal, 6.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 520 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 65.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 27.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Невские берега (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rõõsa koore kukkel
520 kcal portsjoni kohta
Пирожное Песочное со Сгущенкой
502 kcal portsjoni kohta
Пирожное Знаменитое Сахарное
500 kcal portsjoni kohta
Печенье Сдобное "Уголки с Изюмом"
490 kcal portsjoni kohta
Печенье "Петербургское"
490 kcal portsjoni kohta
Безе Сливочное
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Невские берега (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.