TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-slivki-s-mango-marakuyya
Рулет Бисквитный «Сливки с Манго-Маракуйя»
Рулет Бисквитный «Сливки с Манго-Маракуйя» (Невские берега (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 366 kcal, 2.2 g proteiinia ja 11.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 366 |
| Proteiini | 2.2 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 62.9 g | 62.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.7 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Невские берега (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuulihatut
363 kcal annosta kohti
Торт Шокоlove
370 kcal annosta kohti
Бушуа
370 kcal annosta kohti
Торт "Итальянский"
370 kcal annosta kohti
Пирожное Бушуа
370 kcal annosta kohti
Торт Воздушный "Лапландия" с Малиной
370 kcal annosta kohti
Kaikki Невские берега (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.