TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › khleb-lyubitelskiy
Хлеб Любительский
Хлеб Любительский в Нива (RU) содержит 224 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 224 kcal | 224 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 42.1 g | 42.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Нива (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Хлеб Лахтинский
227 ккал на порцию
Хлеб Тостерный
220 ккал на порцию
Хлеб Цельнозерновой
215 ккал на порцию
Хлеб Кузнецовский
239 ккал на порцию
Багет Стрелецкий
203 ккал на порцию
Хлеб на Здоровье
203 ккал на порцию
Все позиции Нива (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.