TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › albondigas
Almôndegas
Almôndegas no Nostrum (ES) tem 124 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 124 kcal | 124 |
| Proteínas | 10.7 g | 10.7 |
| Hidratos de carbono | 6.2 g | 6.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 6.0 g | 6.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 22 minutos de caminhada rápida ou 11 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 6% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Nostrum (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Ensalada de Queso de Cabra
124 kcal por porção
Pechuga de Pollo Rebozada
124 kcal por porção
Redondo de Ternera con Verduritas
118 kcal por porção
Caldo de Cocido
114 kcal por porção
Patata, Judía y Zanahoria
105 kcal por porção
Ensalada de Arroz
102 kcal por porção
Todos os itens de Nostrum (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.