TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › boquerones-en-tempura
Boquerones en Tempura
Boquerones en Tempura en Ocean (ES) tiene 201 kcal por ración declarada, con 12.1 g de proteína y 8.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 201 kcal | 201 |
| Proteínas | 12.1 g | 12.1 |
| Hidratos de carbono | 18.6 g | 18.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 8.7 g | 8.7 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 36 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Ocean (ES) según FatSecret ES · checked 2026-11-01
Platos similares en este menú
Delicias del Mar al Ajillo con Gambas
204 kcal por ración
Tortilla de Camarón
195 kcal por ración
Gulas
209 kcal por ración
Varitas
190 kcal por ración
Varitas de Merluza
190 kcal por ración
Burgers Salmón
214 kcal por ración
Todos los platos de Ocean (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.