TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › calamar-patagonico-troceado
Calamar Patagónico Troceado
Calamar Patagónico Troceado no Ocean (ES) satur 55 kcal norādītajā porcijā, ar 9.9 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 55 kcal | 55 |
| Olbaltumviela | 9.9 g | 9.9 |
| Ogļhidrāti | 2.0 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 10 minūtes strauja soļa vai 5 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ocean (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Filete de Bacalao al Punto de Sal
57 kcal uz porciju
Porciones de Bacalao al Punto de Sal
52 kcal uz porciju
Anillas Pota Argentina
52 kcal uz porciju
Calamar Limpio Troceado
50 kcal uz porciju
Gambas Peladas
50 kcal uz porciju
Colas de Rape del Cabo
62 kcal uz porciju
Visi Ocean (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.