TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filetes-atun-de-aleta-amarilla
Filetes Atún de Aleta Amarilla
Filetes Atún de Aleta Amarilla в Ocean (ES) содержит 112 ккал на заявленную порцию, 25.9 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 112 kcal | 112 |
| Белки | 25.9 g | 25.9 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.5 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 20 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Ocean (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Boquerón Enharinado
116 ккал на порцию
Крабовые палочки
116 ккал на порцию
Palitos de Mar
116 ккал на порцию
Salmón Ahumado Salvaje
117 ккал на порцию
Salmón Rojo Salvaje
117 ккал на порцию
Filetes de Lubina
118 ккал на порцию
Все позиции Ocean (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.