TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › filetes-merluza-pescada-argentina
Filetes Merluza Pescada Argentina
Filetes Merluza Pescada Argentina no Ocean (ES) satur 89 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 2.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 89 kcal | 89 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 15.0 |
| Ogļhidrāti | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.9 g | 2.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 16 minūtes strauja soļa vai 8 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ocean (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Rallado de Mar
89 kcal uz porciju
Bacalao Salado Filetón
88 kcal uz porciju
Pulpo Cocido Natural
90 kcal uz porciju
Colas de Langostinos de Surimi
91 kcal uz porciju
Langostino Pelado Cocido
86 kcal uz porciju
Gamba del Mediterráneo
85 kcal uz porciju
Visi Ocean (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.