TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › fish-fingers
Fish Fingers
Fish Fingers bei Ocean (ES) hat 181 kcal je angegebener Portion, mit 11.9 g Eiweiß und 7.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 181 kcal | 181 |
| Eiweiß | 11.9 g | 11.9 |
| Kohlenhydrate | 15.2 g | 15.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 7.9 g | 7.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 32 Minuten zügigem Gehen oder 17 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 9% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von Ocean (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Varitas de Pescado
181 kcal je Portion
Filete de Salmón de Alaska
181 kcal je Portion
Filetes de Arenque en Escabeche
184 kcal je Portion
Palitos Merluza a la Romana
186 kcal je Portion
Salmón Gravlaks
186 kcal je Portion
Anchoas del Cantábrico
175 kcal je Portion
Alle Ocean (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.