TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › medallones-de-merluza-del-cabo
Medallones de Merluza del Cabo
Medallones de Merluza del Cabo iš Ocean (ES) turi 76 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.8 g baltymų ir 0.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 76 kcal | 76 |
| Baltymas | 16.8 g | 16.8 |
| Angliavandeniai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.7 g | 0.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ocean (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Supremas Merluza del Cabo
76 kcal porcijoje
Filetes de Merluza del Cabo sin Piel
76 kcal porcijoje
Camarones Cocidos y Pelados
77 kcal porcijoje
Abadejo de Alaska
75 kcal porcijoje
Lomos y Centros de Merluza del Cabo con Piel
78 kcal porcijoje
Rodajas de Potón del Pacífico
78 kcal porcijoje
Visi Ocean (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.