TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-morskoy-kapusty-s-lukom-i-pryanostyami
Салат из Морской Капусты с Луком и Пряностями
Салат из Морской Капусты с Луком и Пряностями no Океан (RU) tem 81 kcal por porção declarada, com 0.8 g de proteína e 7.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 81 |
| Proteínas | 0.8 g | 0.8 |
| Carboidratos | 3.5 g | 3.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.8 g | 7.8 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 14 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Океан (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Заливное из Трески
88 kcal por porção
Салат из Морской Капусты Натуральный
74 kcal por porção
Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде
73 kcal por porção
Паштет Рыбный
93 kcal por porção
Морская Капуста с Луком и Пряностями
94 kcal por porção
Заливное из Форели
67 kcal por porção
Todos os itens de Океан (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.