TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-dlya-gamburgera-temnaya-s-kunzhutom
Булочка для Гамбургера Темная с Кунжутом
Булочка для Гамбургера Темная с Кунжутом в О’КЕЙ (RU) содержит 260 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 260 kcal | 260 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 50.0 g | 50.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность О’КЕЙ (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Курица Гриль
260 ккал на порцию
Соя по-Корейски
260 ккал на порцию
Колбаски Домашние Гриль
260 ккал на порцию
Виноград Сушеный
260 ккал на порцию
Джем Малиновый
260 ккал на порцию
Торт Бабушкин
260 ккал на порцию
Все позиции О’КЕЙ (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.