TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-omega-so-lnom
Булочка Омега со Льном
Булочка Омега со Льном no О’КЕЙ (RU) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 9.1 g olbaltumvielu un 4.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 9.1 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 42.2 g | 42.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.3 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чернослив
242 kcal uz porciju
Хлеб Монастырский в/с
245 kcal uz porciju
Рулет из Цыпленка с Сыром, Омлетом и Пряной Зеленью
241 kcal uz porciju
Багет Кукурузный с Сыром
245 kcal uz porciju
Кальмар Полоски
241 kcal uz porciju
Сухофрукты
245 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.