TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › draniki-kartofelnye
Драники Картофельные
Драники Картофельные no О’КЕЙ (RU) satur 206 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 11.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 206 kcal | 206 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 23.2 g | 23.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.1 g | 11.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: О’КЕЙ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ватрушка с Фруктами
207 kcal uz porciju
Сэндвич с Тунцом
208 kcal uz porciju
Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком
204 kcal uz porciju
Печень Говяжья Жареная
208 kcal uz porciju
Пирог Дрожжевой с Рисом и Яйцом
209 kcal uz porciju
Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами
209 kcal uz porciju
Visi О’КЕЙ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.